レッグマジック

最近、人気のダイエット器具がレッグマジックです。

これって１セット１分で、１日３セットでＯＫなんですね。

でも、意外ときつくて１分もできない人が多いみたいです。

時間の長さで無く、集中してトレーニングするという感じでしょうか。